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이달의 식단표
이달의 식단표
2022년 9월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
칼슘찹쌀밥 황태미역국(5.) 간장오리불고기(5.6.16.) 도토리묵야채무침(5.) 보쌈김치(9.17.18.)
2
혼합잡곡밥(5.) 감자계란국(1.5.) 주꾸미불고기(5.6.10.) 콘치즈구이(1.2.5.6.8.) 배추김치(9.17.18.)
3
4
5
찰현미밥 콩비지찌개(5.6.9.10.17.18.) 고등어구이(2.5.6.7.) 비엔나양송이볶음(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.17.18.)
6
찹쌀밥 어묵국(1.5.6.18.) 닭갈비(2.5.6.15.) 멸치아몬드볶음(5.13.) 배추김치(9.17.18.)
7
쇠고기콩나물밥(5.16.) &양념장(5.) 얼갈이배추된장국(5.) 핫도그(1.2.5.6.10.12.15.) 양념김치(9.17.18.) 파인애플
8
보리기장밥 참치김치찌개(5.9.17.18.) 갈비찜(5.10.) 올방개묵김가루무침(5.) 백김치(9.17.18.) 송편(5.)
9
10
11
12
13
보리차조밥 된장찌개(5.) 수육&쌈장(5.10.) 실곤약야채무침(5.) 보쌈김치(9.17.18.) 망고맛음료(2.)
14
김가루야채볶음밥(2.5.6.10.18.) 미소장국(5.6.) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 뿌링스마일감자(1.2.5.6.) 깍두기(9.17.18.)
15
혼합잡곡밥(5.) 들깨수제비국(5.6.) 낙지야채볶음(5.) 베이컨감자채볶음(10.) 배추김치(9.17.18.) 샤인머스켓
16
찰보리밥 근대된장국(5.) 탄두리닭살우동볶음(2.5.6.12.13.15.) 청경채무침(5.) 깍두기(9.17.18.)
17
18
19
발아현미밥 감자탕(5.9.10.) 삼치구이(2.5.6.) 무채장아찌무침(5.6.8.9.18.) 배추김치(9.17.18.)
20
칼슘찹쌀밥 닭곰탕(5.15.) 떡갈비궁중떡볶이(5.6.10.15.16.18.) 콩나물영양초무침(5.) 보쌈김치(9.17.18.)
21
짜장밥(2.5.6.10.16.) 탕수육&소스(1.2.5.6.10.12.16.) 단무지무침(5.) 사과맛음료(13.)
22
찰옥수수쌀밥 맑은유부국(5.6.) 김치제육볶음(5.9.10.) 건파래볶음 깍두기(9.17.18.) 생크림오믈렛빵(1.2.5.6.)
23
찰현미밥 쇠고기감자국(5.16.) 치즈불닭(2.5.6.12.15.) 숙주미나리무침(5.) 배추김치(9.17.18.)
24
25
26
혼합잡곡밥(5.) 맑은순두부국(5.9.18.) 코다리양념조림(5.) 부추잡채(5.6.10.13.) 배추김치(9.17.18.)
27
찰보리밥 배추된장국(5.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.18.) 오이도라지생채(5.) 보쌈김치(9.17.18.) 아이스슈(1.2.5.6.)
28
목살필라프(2.5.6.9.10.12.13.18.) 팽이무국(5.6.) 새우튀김&칠리소스(1.2.5.6.9.12.13.) 깍두기(9.17.18.) 요구르트(2.)
29
찹쌀밥 꼬마만두국(1.5.6.10.16.) 오징어야채볶음(5.17.) 명엽채견과류볶음(2.4.5.14..19.) 배추김치(9.17.18.)
30
보리기장밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.17.18.) 훈제오리구이(1.5.6.)&머스터드소스(1.5.6.13.) 부추야채무침(5.6.) 백김치(9.17.18.)