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이달의 식단표
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식단표
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치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15) 찹쌀꽈배기(1.2.5.6.13) 미소된장국(5.6) 깍두기(9.17.18.) 요구르트-액상(2)
5
찰현미밥 꼬치어묵우동(1.5.6) 크림깐쇼새우(1.2.5.6.9.13) 양념김치(9.13.17.18.) 조각메론
6
칼슘찹쌀밥 쇠고기미역국(5.6.16) 미역줄기팽이버섯볶음 매콤닭살바베큐구이 (5.6.12.13.15) 보쌈김치(9.17.18.) 태극떡
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혼합잡곡밥(5) 수제비닭볶음탕(5.6.13.15) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18) 백김치(9.17.18.) 귤
11
하이라이스(1.2.5.6.10.12.16) 또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9.17.18.) 밀감푸딩
12
발아현미밥 꽃게된장찌개(5.6.8.17.18) 꽈리고추버섯볶음(5.6.13.18) 임연수칠리구이(5.6.12.13) 배추김치(9.17.18.)
13
보리기장밥 감자계란국(1.5.6) 오색갈비찜(5.6.10.13.17) 달래오이무침(5.6.13) 깍두기(9.17.18.)
14
15
16
찹쌀밥 나가사키짬뽕국 (5.6.10.13.16.17.18) 고추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18) 김구이 보쌈김치(9.17.18.)
17
차수수밥 쇠고기버섯국(5.6.16) 미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 곤드레볶음 배추김치(9.17.18.)
18
훈제오리볶음밥(5.6.13.18) 맑은유부국(5.6) 깍두기(9.17.18.) 생크림와플(1.2.5.6.13) 바나나우유(2.13)
19
귀리쌀밥 추어된장국(5.6) 사과돌나물무침(5.6.13) 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13) 총각김치(9.17.18.)
20
발아현미밥 순두부찌개((5.6.9) 스팸감자볶음((1.2.5.6.10.13.15.16) 닭꼬치오븐구이((2.5.6.12.13.15) 열무김치(9.17.18.) 요거톡(2.6)
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흑미밥 누룽지해물탕(5.6.8.9.17.18) 참나물무침(5.6) 마라맛마파두부 (5.6.10.12.13.18) 총각김치(9.17.1 오렌지
24
찰옥수수쌀밥 전주식콩나물국(5.6.9.13.17) 골뱅이실곤약무침(5.6.13) 닭살데리야끼구이(5.6.12.13.15) 배추김치(9.17.18) * 에너지/단백질/칼슘/철 455.7/18.6/123.0/3.0
25
비빔밥&약고추장(5.6.13.16) 쇠고기무국(5.6.16) 떡꼬치(5.6.12.13) 깍두기(9.17.18.) 라임레몬음료(13)
26
혼합잡곡밥(5) 청국장찌개(5.9) 수육(5.6.10.13) 야채비빔막국수(3.5.6.13) 보쌈김치(9.17.18.)
27
찹쌀밥 돈육김치찌개(5.9.10) 건파래볶음(13) 볶음김치(9.13.17.18.) 슬라이스햄(2.5.6.10.15.16)
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30
혼합잡곡밥(5) 근대된장국(5.6) 치즈불닭(2.5.6.12.13.15) 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13) 보쌈김치(9.17.18.)
31
흑미밥 크루통스프(2.5.6.13.16.18) 연근조림(4.5.6.13.14) 함박스테이크&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9.17.18.) 구름솜사탕